Page 164 - Đái Tháo Đường Và Cách Ăn Kiên

kiêng khem là một khâu hết sức quan trọng trong
quá trinh chữa trị. Chê độ ăn uống lý tưỏmg nhất
là: phải cung cấp cho bà mẹ và thai nhi một chê
độ dinh dưỡng cần thiết, nhưng đồng thòri lại phải
hạn chê hàm lượng đường trong máu, đề phòng
chứng hạ hàm lượng đường.
Lượng calo cần dùng hàng ngày cho người mang
thai phải căn cứ vào trọng lượng bản thân của
người đó trước lúc mang thai, sau đó phải tiên
hành điều chỉnh tuỳ theo trọng lượng tăng dần
của ngưòi mang thai. Đại đa sô những nhà nghiên
cứu cho rằng: từ khi mới có thai đến ngày đẻ thì
người phụ nữ cần tới 30-35 kcal cho mỗi Ikg trọng
lượng. Trong đó hợp chất hửu cơ tạo nên đường
chiêm 25-30%. Ngoài ra còn phải bổ sung thêm
nguyên tô vi lượng kali, sất, vitamin c , vitamin
B. Để tránh được sự ảnh hưỏng do sự giao động
của lượng hoócmôn tiết ra của người có thai đối
với hàm lượng đường trong máu, người ta cho người
bệnh ăn làm nhiều bữa mỗi ngày. Ăn ba bữa; sáng,
trưa, chiều tối sẽ phân phối nhiệt lượng thức ăn
theo tỷ lệ: 10%, 30%, còn lại 30% chia làm 3 bữa
phụ (sáng, chiều, trước khi đi ngủ) mỗi bữa phụ
10%>. Theo dõi sự diễn biến của hàm lượng đường
trong máủ và làm sao khống chê đường ở chỉ sô
6,8 - 7,8 mmol/lit (120-140 mg/calo) là lý tưởng nhất
đối với người mang thai.

165