Page 133 - Bệnh Thường Mắc Thuốc Cần Dùng

* 9. MẤT NGỦ
Khó ngủ hoặc những đợt ngủ bị trằn trọc, khuấy động, để lại một
cảm giác thiếu ngủ.
Triệu, chứng: Có mất ngủ tiên phát và thứ phát (từ lâu và gần đây).
Ngủ thiêp, thức dậy nhiều giờ, khó ngủ lại được, giấc ngủ xao động
không khỏe khoắn. Phổ biến ở người già. Suy nghĩ, lo âu dằn vặt, tự
trách móc. Đào lộn nhịp ngủ - thức, do bệnh tật, đi xa, dùng thuốc
không đúng cách, lảm ca thất thường. Lờ đờ, ngủ chập chờn.
Điều tri: Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gốc.
Giải toả lo âu, thư giãn, uống sữa nóng buổi tối.
Nếu có đau nhức dùng paracetamol hoặc AINS (17/11).
Mất ngủ đi đôi với trầm cảm: thuốc chống trầm cảm 3 vòng:
amitryptylin, imipramin... cùng với thuốc an thần.
Thường hay dùng: benzodiazepin, (diazepam, triazolam,
tamazepam, flunazepam), chloral hydrat, meprobamat,
diphenhydramin...
Luyện tập: cải thiện giấc ngủ rõ rệt, đặc biệt tập thở (khí công)
(xem mục 3/IX).
Chè thuốc: có thể dùng các thảo dược như: lá võng nem, hạt sen,
tâm sen, lạc tiên, long nhãn, táo nhân. Mỗi thứ 12g làm thành dạng chè
uống hàng ngày, tạo giấc ngủ sinh lý (hoặc ngâm rượu). Rượu uống
mỗi tối 1 chén con tạo giấc ngủ khoan khoải, nhẹ nhàng.

10. MÊ SẢNG
Một tình trạng tự nhiên có đặc trưng là những rối loạn cực độ về
sự thức tỉnh, chú ý, định hướng, nhận thức, hoạt động trí tuệ và tình
cảm thường đi đổi với sợ hãi và kích động, ở người bị hư hại cấu trúc
não mê sảng cấp dần mở đường cho sa sút trí tuệ mạn. Thường xảy ra
ở người bị bệnh do nhiễm độc hay thuộc cẩu trúc lan rộng ở não, đặc
biệt trong thời gian cai rượu, dùng barbiturat lâu dài, bệnh viêm mạn
tính (viêm não, màng não), ngưcri cao tuổi bị nhồi máu đôi - đỉnh, bán

129