Page 297 - Bách Khoa Vitamin

THa MINH

* Hạt dưa hấu

Hạt dưa hấu là một loại đồ ăn vặt đưỢc mọi người ưa
thích, ăn lúc nhàn rỗi. Hạt dưa hấu được gia công chê biến
thành hạt dưa ngũ hương, nhiều màu sắc. Hạt dưa hấu vừa
ngon lại vừa bổ phổi, nhuận tràng, cầm máu, bổ dạ dày, hạ
huyết áp.

* Công dụng:

Hạt dưa hấu có tác dụng mát phổi, tiêu đồm, chữa ho
nhiều dòm và ho ra máu.

Hạt dưa hấu chứa nhiều chất béo, có tác dụng bổ tì vỊ,
nhuận tràng, khi không muốh ăn (chán ăn) hoặc bị táo bón,
ăn một chút hạt dưa sẽ rất tốt.

Hạt dưa hấu chứa nhiều axit béo không no, có tác dụng
hạ huyết áp cao, và đề phòng xơ cứng động mạch, là món ăn
nhẹ của bệnh nhân huyết áp cao.
* Những người dùng thích hỢp: Phù hỢp vối tất cả mọi
người.

* Lượng dùng: Mỗi lần 50g.

* Chú ý: Vỏ hạt dưa hấu tương đối cứng, cắn nhiều sẽ hại
răng.

Không nên cho trẻ nhỏ ăn để tránh chúng nuốt vào khí
quản sẽ rất nguy hiểm.

Ăn quá nhiều hạt dưa sẽ hại thận.

299