Page 100 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

* Xoa bóp bằng tia nước trong bồn tắm (Under VVater
Massage - UWM); Bồn tắm được thiết kế đặc biệt, làm nóng
nước, có hệ thống bơm hút nước từ bồn ra rồi tăng áp lực thành
các tia nước nhỏ (60-90 tia) bắn vào từng vùng cơ thể từ thành
bồn, hoặc tạo ra tia nước lớn 5 - lOmm, sử dụng như vòi tia
lớn. Ngày nay, đã có những bồn tắm UWM đa chức năng rất
hiện đại, kết hỢp tắm ngâm và điện phân.

Tùy cách sử dụng mà có thể gây kích thích hoặc an thần,
phục hồi sức khỏe, chông mệt mỏi.

d) Tập luyện trong nước
Trong nước, người có khó khăn về vận động tập luyện sẽ
dễ dàng hơn nhờ lực đẩy của nước làm giảm trọng lượng cơ
thể lúc vận động; nhiệt độ ấm, giúp tăng tuần hoàn, mềm
dãn cơ và tổ chức xơ; đặc biệt trong tăng trương lực, liệt cứng,
hạn chế vận động sau chấn thương, phòng loét do nằm. Có
thể thiết kế dạng bể bơi nhỏ với mức nước hỢp lý tùy trẻ con
hay người lớn.

Ngày nay, ở các nước y tế phát triển đã có hệ thống thủy
trị liệu hoàn chỉnh bao gồm bể tập luyện trong nước, bệ tập đi
và các loại bồn tắm vòi tia đồng bộ, góp phần nâng cao hiệu
quả điều trị - phục hồi.

101