ngày nên xoa 2 lần, khi tiến hành nên chọn nơi yên tĩnh, toàn thân và tinh thần thư giãn. Như vậy, con người hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ. vấn đề cốt lõi là phải làm thế nào để sông khỏe và sông lâu một cách vui vẻ. 25