Page 209 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

Ấn day huyệt Phong trì Ấn day huyệt Hợp cốc

5. Một bàn tay nắn huyệt Kiên ngung vai bên kia 2
- 3 phút, đổi tay thực hiện thao tác tương tự.
6. Trước khi ngủ, rửa chân bằng nước nóng, lau khô.
Sau đó, chà nóng hai bàn tay, áp huyệt Lao cung ở

Nắm nắn huyệt Kiên ngung Xoa huyệt Dũng tuyền