Page 152 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ

Những người bị chăh thương từ bên ngoài vào
cũng như những người vừa mới mổ cũng không nên
hút thuốc lá. Nói chung, khi bị chấn thương từ bên
ngoài, chỉ cần rửa thật sạch chỗ bị chấh thương, xong

bôi thuốc lên là rất nhanh khỏi. Vì khi hút thuốc lá,
các hạt nhỏ li ti của khói thuốc lá hút vào trong phổi,
một phần nicotme vào ữong huyết quản mao dẫn
của phổi, sau đó thông qua tuần hoàn huyết dịch
phân bố đi toàn thân gây nên co rút liên tục đầu mút
huyết quản, làm cho lượng cung câp máu ở chỗ đau
bị giảm sút. Do thiếu máu, thiếu ôxy mà miệng vết

thương lâu lành. Vì vậy, khi bị chân thương cũng như
sau khi mổ người bệnh không nên hút thuốc lá, tốt
nhâ't có thể cai hẳn thuốc không hút đến khi vết
thương, vết mổ lành hoàn toàn.

Về mùa hè không nên nằm dưới
nền đất ở ngoài trời

về mùa hè, trời nóng bức, có những người thích
nằm dưới nền đâ"t ở ngoài ữời cho thoáng mát.
Nhưng bâ't luận là ở ngoài đồng nội hay trong sân
nhà, ữên sân thượng đều sẽ tổn hại đến sức khỏe và
ưực tiếp sũứi bệnh.

150