Page 50 - Tâm Lý Và Sinh Lý

Các nhà tâm lý học đã làm một thực nghiệm: cho một số học sinh
xem phim trong một căn phòng khi mở phải mở cánh cửa vào trong. Lúc
ấy, tự nhiên trong phòng bốc cháy, mọi người ùa ra, cô hết sức đẩy cửa,
nhưng càng đẩy cửa càng khép chặt. Họ càng lo lắng càng sốt ruột, càng
muốn nhanh chóng mở cửa thì càng quên đứt đi rằng là cửa phải kéo vào
trong mói mở được. Thực nghiệm này cho thấy rằng, động cơ và nỗi lo
âu càng mạnh thì càng bất lọi đối vói việc giải quyết vấn đề. Vì vậy, khi
gặp những vấn đề giải mãi không ra, tốt nhất hãy gác nó lại, để hạ thấp
cường độ động cơ và mức độ lo lắng đang đốt cháy tâm can, như thế sẽ
có lọi cho việc giải quyết vấn đề.
Thế tại sao có những vấn đề giải mãi không ra? Các nhà tâm lý học
cho rằng, điều này có liên quan tói sự chú ý và cách thức suy nghĩ không
thoả đáng của mọi ngưòi gây ra. Một số đặc điểm nào đó của vấn đề có
thể thu hút mãnh liệt chú ý của ngưòi ta, khiến ngưòi ta dồn hết tâm trí
vào đó mà bỏ qua mất những đặc điểm quá rõ ràng, nhưng lại là mấu
chốt, dẫn đưa tói những sai lầm trong suy nghĩ khi giải quyết vấn đề.
Nhất là lại suy nghĩ một vấn đề trong một thòi gian dài cũng làm cho
não căng thẳng, mệt mỏi, gây trở ngại cho việc giải quyết vấn đề. Lúc ấy,
nếu có thể ngừng lại, tạm thòi quên đi vấn đề nan giải, sẽ có cơ tránh
được tiếp tục đi vào ngõ cụt. Tói khi quay lại vói vấn đề vẫn chưa giải
quyết đưọc, sự chú ý quá mức trước đây bình ổn lại, sự hưng phấn của
não được phục hồi, nliư vậy sẽ dễ dàng phát hiện được những đặc điểm
mói của vấn đề, nảy sinh cách suy nghĩ mói, đồng thòi tìm ra phương
pháp đúng đắn giải quyết vấn đề.

Tại sao học tho ca dễ nhớ?

Học tập không tách ròi trí nhớ. Trong quá trình học tập, chắc các bạn
cũng có thể nhận xét: thơ ca dễ học thuộc hơn văn xuôi hoặc các tài liệu
căn học khác, như thế có nghĩa là học thơ ca dễ nhớ. Tại sao vậy? Chúng
ta hãy tìm lòi giải đáp ở quy luật của trí nhớ vói đặc trưng của thơ ca.
Các công trình nghiên cứu tâm lý học cho hay rằng, trí nhớ cũng có
những quy luật của nó. Cơ sở của trí nhớ là những mối liên hệ hoặc liên
tưởng. Nếu là những tài liệu liên quan mật thiết vói tài liệu cũ hoặc giữa

< 50 >