Page 193 - Tâm Lý Và Sinh Lý

tổn thưong các tổ chức xung quanh răng, nếu như răng có những kẽ nứt,
rạn, sẽ cỉễ dẫn tói viêm răng. Ngược lại, xung quanh răng luôn luôn bị
viêm nhiễm cũng sẽ kích thích chức năng của các cơ hàm, làm các cơ này
luôn luôn căng thẳng, dẫn đến tình trạng nghiến răng. (3) Ảnh hưởng
của các ký súìh trùng đường ruột, nhất là giun. Các độc tố do giun tiết ra
sẽ kích thích và làm rối loạn hoạt động của thần kinh và các cơ, khi đi
ngủ rất dễ tmh giấc và rất hay nghiến răng.
Tác hại chủ yếu của chứng nghiến răng là làm tổn thưong răng nghiêm
trọng, đồng thòi làm các cơ hàm và cơ thái dương luôn luôn đau nhức, khó
chịu. Vì vậy cần tìm cách chữa trị, cụ thể có mấy biện pháp sau đây.
Trước hết cần chú ý trạng thái tâm lý và tinh thần, đặc biệt đối vói trẻ
em cần theo dõi xem các em có tâm lý sợ hãi, căng thẳng về tinh thần hay
không, cần tìm cách giải toả những cảm xúc không ổn đúih, nhất là không
nên vì "chiứìg nghiến răng" trong lúc ngủ mà trách cứ các em, nếu không
sẽ phải nhận hậu quả ngược lại, càng làm "chứng nghiến răng" nặng thêm.
Ngoài ra, cần kiểm tra xem có bị bệnh ký sinh trùng đường ruột
không, chẳng hạn như thử phân xem có chứng giun không. Nếu phát
hiện thấy có bệnh này, cần tìm cách uống thuốc tẩy giun để trừ tận gốc.
Thứ ba, khi đi ngủ, bao răng bằng một khuôn bằng chất dẻo. Khuôn
này do bác sĩ làm ra căn cứ vào đặc điểm hàm răng của riêng từng ngưòi.
Như vậy, khi đi ngủ, lắp khuôn này vào, hai hàm răng sẽ cách nhau bằng
một lóp chất dẻo, không thể cả hai hàm răng chạm vào nhau được.
Cuối cùng, cần kịp thời chữa trị những bệnh về răng miệng, bao gồm
cả những bệnh viêm lọi, viêm chân răng, viêm màng xương,... đồng thòi
chú trọng súc miệng sau bữa ăn, đánh răng hàng ngày bằng bàn chải mềm,
nhất là trước khi đi ngủ, đặc biệt quan tâm vấn đề vệ sinh răng miệng.

Tại sao khi ngủ có lúc con ngnời nằm mo,

bệnh mộng du là gì?

Sau một ngày làm việc hoặc học tập mệt rứiọc, ai chẳng nghĩ đến
một giấc ngủ ngon, nhưng có một số ngưòi vừa ngủ thiếp đi là nằm mơ.
Vậy thì vì sao lại nằm mơ?

< 193 >