Page 196 - Tâm Lý Và Sinh Lý

Trước hết hãy nói về chiều cao. Chiều cao tiêu chuẩn của mỗi dân
tộc, mỗi khu vực, mỗi quốc gia, mỗi giống ngưòi đều có sự khác nhau.
Ngay ở cùng một nước như Trung Hoa chẳng hạn, giữa miền bắc vói
miền nam, giữa miền núi và đồng bằng, giữa miền biển và đất liền, tiêu
chuẩn về chiều cao giữa ngưòi vói ngưòi cũng có khác. Theo số liệu điều
tra về tình trạng sức khoẻ thanh thiếu niên từ 7 - 17 tuổi ở 16 tỉnh trên
phạm vi toàn đất nước Trung Hoa năm 1979 thì, nam trung bình cao
170,3 cm, nữ trung bmh 159,00cm.
Bây giờ nói đến cân nặng, về cân nặng cũng có sự khác biệt giữa các
quốc gia dân tộc, khu vực và giống ngưòi, đồng thòi còn phải kể thêm
yếu tố dinh dưỡng nữa. Cũng trong bảng điều tra vào năm 1979 nói trên,
trên phạm vi toàn quốc, nam trung bình nặng 58,5 kg, nữ là 51,5kg.
Những số liệu dẫn ra trên đây đại để có thể xem là tiêu chuẩn chiều
cao và cân nặng bình thường của nam nữ thiếu niên Trung Quốc năm 1979.
Trong thực tế, để phán đoán về tình hình sức khoẻ của một ngưòi ta
thường kết họp xem xét cả chiều cao và cân nặng. Dựa vào cách xem xét
này ta còn có thể phán đoán xem một ngưòi nào đó béo hoặc gầy, bỏi lẽ
béo quá hoặc gầy quá cũng là một dấu hiệu cho thấy sức khoẻ của ngưòi
đó không thật tốt.
Dưới đây xin giói thiệu một vài phưong pháp phán đoán giản đon.
Phưong pháp thứ nhất: tiêu chuẩn cân nặng của con trai (kilồgam) =
chiều cao (cm) -105; tiêu chuẩn cân nặng của con gái (kilôgam) = chiều
cao (cm) -105 - 2,5.
Ví dụ, con trai hoặc con gái đều có cùng chiều cao 140cm, vậy cân
nặng tiêu chuẩn của con trai là 140-105 = 35kg; còn của con gái là 140-
105-2,5 = 32,5kg. Bây giờ nếu như cân nặng đo trên thực tế vượt quá cân
nặng tiêu chuẩn là béo, thấp hon cân nặng tiêu chuẩn là gầy. Có điều,
cân nặng thực tế xê dịch trong phạm vi trên dưói 10% cân nặng tiêu
chuẩn vẫn có thể xem là bình thường.
Phưong pháp thứ hai: tính tỉ số giữa cân nặng và chiều cao, nghĩa là
lấy cân nặng (kg) chia cho chiều cao (m), nếu kết quả nằm trong phạm vi
24 - 30 là cân nặng cho phép, còn lớn hcm 30 là béo, nhỏ hon 24 là gầy.
Chẳng hạn, một ngưòi nặng 60kg, cao l,6m, tỉ số là 37,5, xếp vào hàng
ngưòi béo.
Béo, gầy, cao, thấp rõ ràng phản ánh tình trạng sức khoẻ của con
ngưòi, đồng thòi cũng là một trong những tiêu chuẩn đánh giá vẻ đẹp

< 196 >