Page 24 - Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga

Tuyến yên là một tuyến vô cùng quan trọng, đây là
tuyến kích thích trực tiếp cho não bộ, sinh ra nhiều loại
hormone khác nhau, chẳng hạn như hormone vận chuyển
(tin tức) đến các tuyến phía dưới của cơ thể, kích thích
chúng thực hiện những nhiệm vụ khác nhau. Dựa vào
phương pháp này, tuyến yên khống chế rất nhiều hoạt

động của cơ thể, chẳng hạn như tuyến bài tiết, vòng tuần
hoàn máu, sinh trưởng và nhiệt độ cơ thể... Khi chức
năng của tuyến yên trong não không được bình thường,
có thể dẫn đến rất nhiều bệnh, hơn nữa cơ thể phát triển

không bình thường, hoặc trở nên rất béo, hay là quá cao,
cũng có thể là rất thấp bé. Chứng khổng lồ và chứng lùn
cũng do chức năng tuyến yên thất thường dẫn đến.
Tuyến giáp và tuyến cận giáp ở cổ, có tác dụng
khống chế sự trao đổi chất của cơ thể, ngoài ra cũng có
thể điều chỉnh tất cả năng lượng và nhiệt lượng được

sản sinh trong cơ thể, thúc đẩy tiêu hoá và tăng trưởng.
Nếu bài tiết của tuyến giáp không tốt, sẽ ảnh hưởng đến
sự khoẻ mạnh cơ thể và tinh thần. Chẳng hạn tuyến
giáp bài tiết hơi nhiều, sẽ cảm thấy căng thẳng, dễ nóng
giận... Nếu bài tiết tuyến giáp quá nhiều, sẽ xuất hiện

mồ hôi, run rẩy, tiêu hoá không tôt, mất ngủ và các
bệnh về thần kinh, giảm cân nhanh chóng. Ngược lại,
nếu tuyến giáp bài tiết ít, sẽ mệt mỏi, mơ màng buồn
ngủ. Nếu tuyến giáp bài tiết quá ít, sẽ xuất hiện những
hiện tượng như hành động chậm chạp, mạch và tim
đập chậm, nhiệt độ cơ thể hạ thấp, nói chuyện không

lưu loát, cảm giác trì trệ, cơ thể phát phì...