Page 107 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Thiếu I Ốt

nhiễm, việc bổ sung thêm lượng nước cho cơ thê lại càng
cần thiết. Người bị bệnh viêm da cũng cần lưu ý, hãy
uống nước ngay sau mỗi khi luyện tập hay làm việc với
cường độ nặng.

Các chuyên gia da liễu cũng khuyên cáo rằng, đôl
với thai phụ, là “đốì tượng” thường xuyên gặp phải
những biến đổi tiêu cực đối vói làn da, nên việc bổ
sung thêm lượng nước có ý nghĩa rất quan trọng.
Trong thòi điểm này cơ thể nên uô"ng gấp đôi lượng
nước thông thường.
- Cắt giảm các sản phẩm từ bơ sữa
Trong thời gian bị viêm da người bệnh nên cắt giảm
việc thu nạp các sản phẩm từ bơ sữa ít nhất trong vòng
1 tháng, để giảm nguy cơ da bị kích ứng.
Một số trường hỢp nguyên nhân gây viêm da, dị ứng
da cũng có thể bắt nguồn từ những sản phẩm được chê
biến từ bơ sữa. Đe biết chính xác xem nguyên nhân
khiến cơ thể bị viêm da có phải là do các sản phẩm chế
biến từ sữa hay không, người bệnh nên ngừng sử dụng
chúng trong vòng 1 tháng.
Nếu tình trạng da được cải thiện ngay sau đó, thì có
thể chứng tỏ chúng chính là nguyên nhân khiến cơ thể
bị viêm da.

- Tăng cường những loại thực phẩm có vị chua
Những loại thực phẩm có vị chua từ tự nhiên như
sữa chua có chứa hàng triệu vi khuẩn có lợi cho tiêu
hóa. Chính vì thê rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng
làm đẹp da.

107