Page 191 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già
P. 191

hoặc  về  một  căn  nhà  nhỏ  hơn,  rời  xa  bạn  bè  và  các
      người  thân  quen cũ,  chỉ  còn  hai  vỢ chồng  vò  võ thậm
      chí  có  trường hỢp  còn  lại  một  mình  thui  thủi.  Không
      phải  ai  cũng thấy  trước  được hậu  quả  những  đảo  lộn
      này, chúng có thể khiên mọi chuvện xấu đi.
         Nếu  có  điều  kiện,  tốt  nhất  là  vẫn  nên  duv  trì
      khung  cảnh  sông  vốn  có.  để  khỏi  mất  các  vật  chuẩn
      quen  thuộc  và  chuyên  sang  giai  đoạn  mới  một  cách
      thuận  lợi  tốt  hơn.  Thợ  thủ  công,  nông  dân  có  ruộng
      đất,  trang  trại,  những  người  làm  việc  trong  các
      doanh nghiệp,  gia đình có điều  kiện  làm  như vậy hơn
      những người làm công ăn lương.
         Dù chuvển giai đoạn đột ngột ha}' từ từ,  cách thích
      ứng  với  cuộc  sống  mói  nói  cho  cùng  ]ihụ  thuộc  chủ
      yéu  vào  tính  cách  người  vê  hưu.  Người  lạc  quan,
      năng  dộng,  luôn  hưống tới  tương lai,  cởi  mở  với  xung
      quanh  sẽ  dễ  thích  nghi  hơn,  dễ  Lập  lại  thăng  bằng
      trong cuộc  sống.  Dĩ  nhiên  khó có  thể  thay  đổi  cơ bản
      tính  cách,  nhưng  đứng  trước  tình  thê  đã  thay  đổi,  ý
      thức  rõ  điêu  nàv  sẽ  giúp  ta  khắc  phục  nhiều  khó
      khăn.  Mặt  khác,  một  môi  trường  thông  cảm,  nồng
      nhiệt là vô cùng quý báu có thế nâng đỡ tinh thần rất
      tốt  trong  giai  đoạn  đẩy  thử  thách  đối  với  người  về
      nghỉ hưu.
         Một yêu cầu cơ bản  để thành công trong cảnh nghỉ
      húu  là  dự  kiến  trúốc  cách  mình  sẽ  thay  đổi  như  thê


       192
   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196