Page 190 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già

Những biến động kể trên phụ thuộc vào rất' nhiều
điều: nghề nghiệp vừa ròi bỏ, môi trường sông sau
khi về hưu, đặc biệt là tính cách con người.

Được ròi khỏi một công việc chân tay nặng nhọc,
hoặc một nghề gây stress mạnh, nghề bị coi là không
thích thú, ta nhẹ nhõm khi được nghỉ ngdi, cảm thấy
được giải thoát, được trả lại tự do. Nhưng vẫn cần
chú ý để tận dụng cuộc sống tự do ấy, hưống quan
tâm vào những hoạt động mới, không bị rơi dần vào
thái độ thò ơ.
Sô" khác, có lẽ ít hơn, lại coi nghề nghiệp là một
nguồn tạo hứng thú và giá trị cho mình. Họ là những
thợ lành nghề, nghệ nhân, nhà khoa học, nghệ sĩ, các
nhà sáng tác trong nhiều lĩnh vực. Đối với họ, hgưng
làm việc có nguy cơ tạo nên một khoảng trống lớn
phải biết cách lấp đầy. Rất nhiều người vẫn tiếp tục
hành nghề cho tói khi già, nếu điều kiện sức khỏe và
xã hội thuận lợi.
Với một sô người khác, công chức, cán bộ, nghề
nghiệp tạo ra danh vọng và quyền lực. Những người
này rời bỏ chức tước khá khó khăn, thường có cảm
giác lo buồn và dễ trở nên trầm uất. Họ cần dự kiến
trước những đổi thay để thích ứng.
Mọi chuyện phụ thuộc vào môi trường nơi ta rút
về. Thôi làm việc nhiều khi đi đôi vói đổi mới môi
trường sống. Có khi dọn đi chỗ khác, về nông thôn

191