Page 189 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già
P. 189

Dù  vê  hưu  ỏ  độ  tuổi  nào,  đều  là  sự  đoạn  tuyệt vối
      hoạt  động  nghề nghiệp  và  xã  hội  nên  đều  có  thể  gây
      ra một sô nguy cơ:
         -  Co  mình  lại,  hoặc  như  theo  cách  nói  của  các
      chuyên  gia  "tự  truất  phế";  không  tham  gia,  không
      quan  tâm  tới  bất  kỳ  điều  gì,  dẫn  đến  nguy  cơ  giảm
      hoạt động trí tuệ.
         -  Cảm  giác  mình  trở  thành  vô  ích  trong  xã  hội,
      không  còn  mục  tiêu  phấn  đấu  cho  mỗi  ngày,  có  thế
      dẫn  đến  tự  hạ  thấp  giá  trị  và  chiều  hướng  trầm  uất
      làm tăng thêm khuynh hướng co mình.
         - Từ chỗ co lại dẫn đến thái độ "qui ngã trung tâm",
      nằm  nhai  lại  các  kỉ  niệm  xưa,  nghe  ngóng  cơ  thể  lúc
      này thường thường thể hiện nỗi lo tiềm ẩn bằng những
      rôi loạn nhẹ gây thắc mắc;  đau nhức, xây xẩm, hồi hộp,
      khó ngủ, tiêu hóa kém, hay quên.v.v...
         Đời  sông  xã  hội  lủng  củng  vì  không  còn  các  quan
      hệ nghề nghiệp và khó xác lập các quan hệ mới.  Cuộc
      sông  gia  đình  cũng  biến  động;  con  cái  trưởng  thành
      đi mỗi đứa một phương, hai vỢ chồng già thui thủi tổi
      ngày.  Những  khác  biệt  giữa  hai  vỢ  chồng  về  đủ  thứ:
      khẩu vị,  quan điểm...  trước kia che bốt giờ đây có dịp
      bộc lộ hẳn và dễ gây va chạm.
         -  Trường  hỢp  phải  sông  đơn  chiếc,  thu  nhập  sụt
      giảm,  cảm  giác  bị  mất  giá  trị  và  trở  thành  vô  ích  có
      nguy cơ càng tăng cao.


       190
   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194