Page 202 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Áp lực của tliiì pháp

Mỗi loại thủ pháp đều có một vấn đề về độ lớn nhỏ của áp lực, nhưng
“lớn” và “nhỏ” của áp lực chỉ là một khái niệm tương đối, rất khó dùng con
số tuyệt đối để phân biệt. Ví dụ, dùng áp lực của thủ pháp chữa trị cho người
lớn sử dụng lên người trẻ nhỏ là không thích hợp. Ngoài ra, độ lớn nhỏ của
áp lực thủ pháp không nhất thiết phải có mối quan hệ tỷ lệ thuận với độ
mạnh yếu của kích thích. Ví dụ, áp lực của thủ pháp lăn và thủ pháp ấn bằng
bàn tay thường khá lớn, nhưng kích thích cũng không mạnh, mà áp lực cùa
thủ pháp chấm hoặc thủ pháp bấm không quá lớn nhưng kích thích lại rất
mạnh. Vì diện tích tập trung lực của thủ pháp lăn và thủ pháp ấn bằng bàn
tay khá lớn, nên diện tích chịu lực tương đối nhỏ, mà diện tích tập trung lực
của thủ pháp chấm và thủ pháp bấm bằng bàn tay khá nhỏ, nên diện tích
chịu lực tương đối lớn. Đương nhiên, độ mạnh yếu của kích thích còn có một
vấn đề về phương thức chịu lực, lực đập vào mạnh và nhanh có tính kích
thích mạnh hơn so với lực đẩy êm ái và từ từ.

< ♦ Tư thế đúng khi mát xa
Tư thê'của Iỉí>ười được mút xa

- Tư thế ngồi nghiêm trang:
+ Nội dung chính: Ngồi ngay ngắn, cong đầu gối, xương hông cong 90",
hai chân mở ra và rộng bằng với vai, hai tay đặt lên trên đầu gối.
+ Thích hợp sử dụng: Dùng để mát xa chữa các bệnh ở phần đầu mặt,
gáy, vai, ngực, sưòìi, lưng, eo lưng.
- Tư thế nằm ngửa:
+ Nội dung chính: Bỏ gối hoặc gối thấp, mặt ngửa lên trên, chi trên đặt
tự nhiên theo chiều nằm của cơ thể. chi dưới duỗi thẳng. Cãn cứ vào nhu cầu
của mát xa có thể tuỳ ý điều chỉnh vị trí của chi trên và chi dưới.
+ Thích hợp sử dụng: Dùng dể mát xa chữa các bệnh ở phần đầu mặt,
gáy, ngực, bụng, chi dưới.
- Tư thế nằm nghiêng;
+ Nội dung chính: Một nửa người hướng xuống phía dưới, hai chân cong
tự nhiên, hoặc chân ở phía dưới duỗi thẳng, chân ở phía trên cong lên, chi
trên ở phía dưới cong ngang vai, khuỷu tay cong 90", chi trên ở phía trên
duỗi thẳng tự nhiên, đặt một bên người hoặc úp vào người.
+ TTiích hợp sử dụng: Dùng để mát xa chữa các bệnh ở phần đầu, gáy,
vai, chi trên, ngực, sườn, lưng, eo lưng, chi dưới, xương hông.

2 0 3