Page 199 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh
P. 199

ngắt quãng. Cũng có thể dùng phần tiểu ngư tế của hai tay kẹp lấy vị trí nào
         đó để tiến hành xát.
             Thủ pháp xát bàn tay dùng cho các vị trí ở tứ chi, sườn ngực, lấy chi trên
         là  chính.  Khi  xát,  lực  đối  xứng  phải  đều  đặn,  xát  nhanh,  di  chuyển  chậm.
         Thông thường là thủ pháp kết thúc liệu trình chữa bệnh bằng mát xa.



















                2. ứng dụng của thủ pháp mát xa


             ❖    Yêu cầu cơ bản của thủ pháp mát xa
             Khi thực hiện mát xa, các yêu cầu cơ bản đối với thủ pháp bao gồm kéo
         dài, có lực, đều đặn, nhẹ nhàng và thấu triệt.
             Kéo dài: Là chỉ thủ pháp mát xa phải thao tác liên tục trong một khoảng
         thời gian.
             Có lực: Là yêu cầu thủ pháp phải duy trì một lực nhất định,  đạt được  1
         tầng nhất định. Khi lựa chọn các thủ pháp dùng lực phải căn cứ vào thể chất,
         bệnh tình của người được mát xa để lựa chọn lực phù hợp,  lực có thể mạnh
         có thể nhẹ, có thể đâm vào thịt, xương cốt, cũng có thể chỉ kích thích vào da
         và dưới da.  Tuỳ  vào từng người mà có  sự lựa chọn  khác  nhau,  không  được
         lấy lực mạnh làm chuẩn.
             Đều đặn: Là lực, tốc độ và biên độ thao tác khi thực hiện thủ pháp phải
         đều đặn, không được lúc nhẹ lúc mạnh,  tốc độ cũng không được  lúc nhanh
         lúc chậm,  biên độ cũng không được  lúc  lớn lúc nhỏ.  Các  thủ pháp khi phải
         thay đổi lực, tốc độ, biên độ, phương hướng thì cũng phải thay đổi dần dần,
         thay đổi một cách đều đặn.
             Nhẹ  nhàng:  Là lựa chọn  bất kỳ  thủ  pháp nào cũng phải  nhẹ nhàng êm
         dịu,  không  được  dùng lực một cách  quá mạnh, phải  đạt được  sự nhẹ nhàng
         mà không trôi nổi, mạnh mà không ứ trệ.


                                            2 0 0
   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204