Page 195 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Thao tác của thủ pháp vê, dùng hai tay vê rồi nhấc da lên, thay nhau đẩy
lên phía trước, từ trên xuống dưới, vê cột sống thông thường vê từ cánh tay
lên đến cổ, thao tác 3 - 5 lần, đến khi da ửng đỏ là được. Khi vê lần cuối
cùng, cứ mỗi lần vê 3 lần lên xuống, lại nhấc 1 lần lên tức là “3 vê 1 nhấc”
để tăng kích thích.

^Đặe biệt lưu. ặ

Thủ pháp vê có thể điều tiết chức năng của phủ tạng, điều dưỡng chức
nãng của dạ dày và ruột, thúc đẩy hấp thu tiêu hóa, nâng cao sức đề
kháng của cơ thể, ngoài ra còn có tác dụng chữa bệnh mất ngủ. Thủ pháp
vê, người xưa gọi là “lật da”, tính kích thích khá mạnh, thường không
dùng chất bôi trofn nhưng trong quá trình thực hiện thủ pháp, phải chú ý
bảo vệ da.

♦ Thủ pháp nhào

Dùng ngón tay, lòng bàn tay, cánh tay trước hoặc khuỷu tay, chuyển
động nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn. Thủ pháp nhào thường kết hợp sử
dụng với thủ pháp ấn, trên cơ sở ấn, chuyển động theo hướng vòng tròn,
tăng mức độ xâm nhập và lực tác dụng của thủ pháp. Căn cứ vào việc tập
trung lực vào các vị trí khác nhau, chia thành thủ pháp nhào bằng ngón
tay, thủ pháp nhào bằng ngư tế (phần thịt giống như hình dạng con cá
tron§ bàn tay), thủ pháp nhào bằng lòng bàn tay, thủ pháp nhào bằng gốc
bàn tay.

Thủ pháp nhào hằng ngón tay
Chủ yếu dùng cho các huyệt
vị và mặt tiếp xúc nhỏ, là một
trong những thủ pháp cơ bản
nhất, được ứng dụng nhiều nhất
của thủ pháp mát xa.
i
Thủ pháp nhào bằng lòng
bàn tay

Dùng cho những vị trí bằng
phẳng có diện tích rộng như ở
phần lưng, phần bụng.

196