Page 198 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Thủ pháp lãn bằng ngư tế và thủ pháp lăn khófp ngón tay đều thích hợp
dùng để mát xa cho các của bề mặt cơ thể, có thể phối hợp sử dụng vófi thủ
pháp nhào, lực mạnh nhẹ phù hợp, thích hợp cho mọi vị trí trên cơ thể.
< ♦ Thủ pháp chấm

Dùng đầu ngón tay hoặc mặt sau của khớp ngón tay ở chỗ cong để tập
trung lực, tiếp tục hướng thẳng xuống bề mặt da để tập trung lực, chấm lên
một huyệt vị nào đó trên cơ thể. Căn cứ vào dùng lực ở các vị trí khác nhau,
chia thành thủ pháp chấm bằng ngón cái, thủ pháp chấm bằng ngón giữa, thủ
pháp chấm bằng bấm đốt ngón tay và thủ pháp chấm bằng khuỷu tay.

Thủ pháp nhấn
bằng năm ngón

Diện tích tập trung lực của thủ pháp chấm nhỏ, lượng kích thích lớn,
mức độ chấm sâu, vị trí được mát xa có thể có cảm giác xót, tê, trướng, nặng.
Thủ pháp chấm thưòng kết hợp với thủ pháp nhào, để giảm bớt sự không
thích ứng ở phần cục bộ.
Thủ pháp chấm có thể thích hợp dùng cho mọi vị trí trên cơ thể, đa phần
dùng cho các vị trí khá nhỏ như các huyệt vị, chỗ đau, được mở rộng từ thủ
pháp ấn. Phần quan trọng của thao tác cơ bản giống nhau, nhưng có diện tích
tiếp xúc nhỏ hơn, và tính kích thích mạnh hơn so với thủ pháp ấn.

❖ Thủ pháp xát
Thủ pháp xát là dùng bàn tay của hai tay kẹp lấy vị trí cần chữa trị như
sườn ngực, thân thể và tứ chi, dùng thủ pháp xát chuyển, xát day hoặc xát
xoa theo hướng đối xứng, đồng thời di chuyển lặp đi lặp lại từ trên xuống
dưới. Khi thực hiện, hai bàn tay dùng lực đối xứng, chuyển động thay đổi
tay trước tay sau, động tác phải nhịp nhàng, nhẹ nhàng, đều đặn, tần suất xát
nhanh, tốc độ di chuyển từ trên xuống dưới phải chậm rãi nhưng không được

1 9 9