Page 131 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời
P. 131

Con hãi bo mif trỏ lời


               Khi có bệnh phải dùng đến thuốc thì không nhất thiết cứ phải là

            thuốc Bắc. Thuốc Bắc đắt gấp nhiều lần so với thuốc Nam mà nhiều
            khi chưa chắc là thuốc Bắc thật sự vì một số người đã lợi dụng tâm
            lý của người bệnh nên "biến" thuốc Nam thành thuốc Bắc. Người
            bệnh uống thuốc Nam lại phải trả tiền thuốc Bắc. Cũng nhiều loại

            thuốc Bắc do vận chuyển xa, bảo quản lâu ngày nên dễ mọc mốc và
            sinh ra các độc  tố nấm  (mycotoxin)  rất nguy hiểm cho sức khỏe.

            Thuốc hay (tức là chữa được bệnh), hoặc không hay (tức là không
            chữa được bệnh) là tùy thuộc vào trình độ, khả năng, kinh nghiệm
            của thầy thuốc và chất lượng của thuốc. Nhiều khi chỉ cần sử dụng
            mấy thứ cây cỏ xung quanh nhà hoặc mua một số vị thuốc Nam,

            không đáng bao nhiêu tiền nhưng lại chữa được bệnh.





                          Tư thế ngủ như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe?




               Tư thế ngủ rất quan  trọng vì nó  quyết định  trực  tiếp  tới chất
            lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nằm
            ngủ đúng sẽ có lợi cho hệ tìm mạch, hệ hô hấp, đem lại cảm giác dễ
            chịu và thoải mái cho cơ thể.

               Tư thế nằm sấp:  Khi nằm sấp, một số cơ dây chằng của chân và

            bụng không được thả lỏng và nghỉ ngơi hoàn toàn. Dưới sức nặng
            của cơ thể, hoạt động của vùng ngực bị hạn chế, ảnh hưởng xấu tới
            sự hô hấp của phổi, sự tuần hoàn máu và sự co bóp của tìm. Khi nằm
            sấp, đầu thường lệch sang một bên để quá trình hô hấp được thuận

            lợi.  Lâu ngày, các cơ quan bên cổ dễ bị kéo căng, dễ gây nên các
            chứng đau ở vùng cổ, vùng sau gáy sau khi ngủ dậy hoặc các bệnh
            về đốt sống cổ. Trẻ em và những người ở độ tuổi thanh thiếu niên
   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136