Page 131 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

Con hãi bo mif trỏ lời

Khi có bệnh phải dùng đến thuốc thì không nhất thiết cứ phải là

thuốc Bắc. Thuốc Bắc đắt gấp nhiều lần so với thuốc Nam mà nhiều
khi chưa chắc là thuốc Bắc thật sự vì một số người đã lợi dụng tâm
lý của người bệnh nên "biến" thuốc Nam thành thuốc Bắc. Người
bệnh uống thuốc Nam lại phải trả tiền thuốc Bắc. Cũng nhiều loại

thuốc Bắc do vận chuyển xa, bảo quản lâu ngày nên dễ mọc mốc và
sinh ra các độc tố nấm (mycotoxin) rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Thuốc hay (tức là chữa được bệnh), hoặc không hay (tức là không
chữa được bệnh) là tùy thuộc vào trình độ, khả năng, kinh nghiệm
của thầy thuốc và chất lượng của thuốc. Nhiều khi chỉ cần sử dụng
mấy thứ cây cỏ xung quanh nhà hoặc mua một số vị thuốc Nam,

không đáng bao nhiêu tiền nhưng lại chữa được bệnh.

Tư thế ngủ như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Tư thế ngủ rất quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất
lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nằm
ngủ đúng sẽ có lợi cho hệ tìm mạch, hệ hô hấp, đem lại cảm giác dễ
chịu và thoải mái cho cơ thể.

Tư thế nằm sấp: Khi nằm sấp, một số cơ dây chằng của chân và

bụng không được thả lỏng và nghỉ ngơi hoàn toàn. Dưới sức nặng
của cơ thể, hoạt động của vùng ngực bị hạn chế, ảnh hưởng xấu tới
sự hô hấp của phổi, sự tuần hoàn máu và sự co bóp của tìm. Khi nằm
sấp, đầu thường lệch sang một bên để quá trình hô hấp được thuận

lợi. Lâu ngày, các cơ quan bên cổ dễ bị kéo căng, dễ gây nên các
chứng đau ở vùng cổ, vùng sau gáy sau khi ngủ dậy hoặc các bệnh
về đốt sống cổ. Trẻ em và những người ở độ tuổi thanh thiếu niên