Page 97 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

Qẩm4ia*tiẹ,Utục.pịtiẩmUạfip^,

dụng kiện tì, ích khí, thích hợp với những người bị
suy nhược, bệnh tim, mất ngủ.

0 NGÔ

HỢP

• Dâu tây: Trong ngô có chứa protein còn trong
dâu tây lại có chứa vitamin c , do đó ăn ngô cùng
dâu tây giúp cơ thể có thể đồng thời tiếp nhận hai
chất protein và vitamin c khiến cho vết thương
không còn để lại sẹo, phòng ngừa được tàn nhan,
khôi phục sắc tô'da.

• Hạt thông: Ăn hạt thông rang với ngô thường
xuyên có thể hỗ trợ trị liệu những chứng bệnh:
tì p h ế hư tổn, ho khan, da khô, khó dại tiện.

• Hành táy: Hành tây có tác dụng đả thông huyết
mạch, hạ huyết áp, nếu ăn cùng ngô cố tác dụng
bổ sung nước chống khát, giảm bớt lượng đường
và mỡ trong máu.

KỴ

• Khoai tây: Thường xuyên ăn khoai tây và ngô
làm cho hệ tiêu hóa tích tụ nhiều chất tinh bột
khiến cho người ãn dễ tăng cân, lượng đường trong
máu tăng cao.

97