Page 81 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

Qẩm.naiiJỶUiựữpịiẩ*KUạsp,, kiỷ

• Tổ yến: Canh được chế hiển từ nước dừa, cùi dừa
tổ yến không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà cồn
lợi táo, tăng cường thể lực.

O TÁO TA

HỢP

• Bách hợp: Bách hợp và táo ta đều là hoa quả có
công dụng tráng dương bổ huyết, thanh tâm an
thần. Táo ăn cùng hách hợp là phương pháp trị
liệu hiệu quả dành cho người mắc chứng hay ra
mồ hôi trộm, nóng trong người.
• Rau chán vịt: Rau chân vịt và táo đều giàu chất
sắt. Khi nấu canh rau chân vịt cho thêm táo vào
nấu kèm có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa,
hổ huyết thông mạch.

• Gan bò: Ăn gan bò lẫn táo có thể trị được chứng
đau đầu, chóng mặt, mắt hoa do thiếu máu, hơn
nữa có thể nhanh chóntị phục hồi sức khỏe, đẩy
lùi cẩm giác mỏi mệt, giảm stress.

• Sữa bò: Uống sữa hò trong khi ăn táo có thể cung
cấp một trong những chất dinh dưânẹ cần thiết
cho cơ thể như: protein; dầu thực vật; carhohydrate;
canxi; phốt pho; sắt vờ nhiêu khoáng chất khác.

• Thịt thỏ: Sau khi ân thịt thỏ nên dùníị táo ta
tráng miệng bài ân như vậy cố tác dụng hổ huyết.

81