Page 110 - Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Bệnh Gout

đỏ (thịt chó, dê, trâu, bê), các loại hải sán (tôm, cua,
cá héo), đậu hạt các loại, nấm khô.
Bệnh nhân cần bỏ rượu, thậm chí ca rưựu vang,
rưỢu thuốc. Một sô" loại thức ăn cần hạn chế: sỗ-
côla, cacao, nấm, nhộng, rau dồu...
Cần tránh ăn những thức ăn chua như nem chua,
dưa hành muôi, canh chua, hoa quả chua... vì chính
những châ"t chua làm cho axit uric tăng cường lắng
dọng vào khớp cấp tính.
Bệnh nhân mắc chứng héo phì cần áp dung chê
độ ăn giảm mỡ, giảm kalo.
Tóm lại, bệnh nhân bị gút cần phái cố gắng duy
trì chế dộ ăn uống khoa học liựỊ) lý như chọn cho
mình các thức ăn lành mạnh, bô dưỡng, tránh các
loại thức ăn chứa quá nhiỏu dạm cũng nluỉ tránh
tliức uống có chât kích thích nhu’ bia, rưỢu, cả nước
chanh. Bệnh nhân gút cũng cần dược sự hỢp tác,
thông cảm từ người thán, bò bạn trong những dịp liên
hoan ăn uồng. Khi dó, người bệnh sõ có thế chủ động
áp dụng chê’ độ ăn thích hỢp với tinh trạng bệnh của
mình dể cỏ dưỢc cuộc scnig vui vó và hạnh phúc.

UỐNG NHIỀU NƯỚC NGỌT DỄ BỊ BỆNH GÚT

Những người dàn ông uống nliiồu hơn 2 cốc nước
ngọt có đường mỗi ngày sõ tăng ítr)'X> nguy crì bi bệnh
gút, so với những ai uống ít hon 1 cốc trong cả tháng.

110