Page 62 - Các Món Ăn Dưỡng Sinh

Cách chế biến:

B Bầu dục bổ đôi, làm sạch, thái mỏng rồi đem xào
Ị cùng với kỳ tử, chế thêm gia vị, ăn nóng.
1
Ỉ Cách dùng:

Dùng liên tục 10 ngày.
í
I Công dụng:
J, Thể can kinh uất nhiệt, đái dầm với lượng nước
i tiểu ít, nước tiểu màu vàng, mùi khai nồng, đại tiện
táo, hay tiểu buốt, tiểu rắt...

Liùi ý:
Thực đơn hằng ngày cho trẻ nên chú ý kiêng các
1
chất kích thích, chất cay nóng.
Không nên quá hạn chế trẻ uống nước, trong ngày
ít nhất 1 lần nên tập cho trẻ thói quen giữ nước tiểu
lâu hơn một chút sao cho đạt cảm giác hơi căng tức
bàng quang là được.
Buổi tối trước khi đi ngủ nên xoa nóng vùng thắt
lưng, bụng dưới và vùng xương cụt cho trẻ.

Canh đậu phụ cá điếc

Thành phần:
- Cá diếc; 500gr
- Đậu phu; 250gr
- Măng mùa đông thái lát; 50gr.

!} _

\63,/