Page 140 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ
P. 140

B ảng 4. Giá trị của trứng toàn phần và của lòng trắng trứng

               C hấ t d in h  dưỡng  1  trứ n g   to à n   p hẩ n  1  lò n g   trắ n g
           Năng  lượng                75  Kcal              17  Kcal
           Protein                     6,3g                 3,5g
           C hất béo                    5g                   vết
           Bột đường                   0,6g                 0,3g
           C holesterol                215m g                vết
           Vitam in  A                 317IU                 vết
           Vitam in  D                 24.5IU                vết
           Acid tolic                  23m cg               1mcg
           Vitam in  B2               0,254m g             0,151m g
           S ắt                        0,72m g              0,01 mg
           M agnesi                     5mg                  4m g
           Natri                       63m g                55m g
           A c id   a m in  c ó   nhánh
           Leucin                     0,543m g             0,296m g
           Isoleucln                  0,341m g             0,199m g
           Valin                      0,381m g             0,224m g



             CHUỐI TIÊU CÓ TÁC DỤNG  CHỬA BỆNH VÀ

                         TĂNG  CƯỜNG SỨC KHOẺ


             Chuôi tiêu thường được người xưa từng gọi là:  "Quả trí tuệ".
          Theo  truyền  thuyết,  Phật  tổ  Thích  Ca  Mầu  ni  do  sau  khi  ăn
          chuôi tiêu chợt bừng sáng trí tuệ cho nên chuôi tiêu được mệnh
          danh  là:  "Quả  trí  tuệ"  từ  đó.  Lại  có  một  truyền  thuyết  khác



          140
   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145