Page 143 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

protein, trộn nưốc gừng đắp vào chỗ sưng do nhiễm trùng, có
công hiệu tiêu viêm, giảm đau.

Dầu chuối quả chữa phong nhiệt, phiền khát, bôi chữa vết
bỏng da. Chải đầu bằng dầu chuối có tác dụng chữa tóc khô
vàng, làm đen tóc.
Ăn chuối quả có chứa chất phenol. Nước củ chuôi có tác
dụng nhanh chóng hạ sốt đôl với người mắc bệnh "viêm não
Nhật Bản B" bị sốt cao; chữa mụn nhọt.
Chuôi tiêu tính hàn cho nên người cao tuổi ăn nhiêu ăn
nhanh thường bị bệnh tì vị hàn nên thận trọng.

Thành phần dinh dưỡng của chuối

Thành phấn C huố i bom C huối Chuối C huối C huối C huối sứ
trong 1 quả (hột) cau chà tiêu (già) sáp
Protid (đam ) 0,6q 0,3q 0,5q 1,1q 0,5q 0,7q
Lipid (mỡ) 0,2q 0,1q 0,2q 0,2g 0,2q 0,3g
Glucid (đường) 10,7g 5,7q 8,1q 16,9q 7,8g 12,3g
C alci (Ca) 8,5m q 4,6m q 6,5m q 6,1m g 6,2m q 9,8m q
Phospho 17,8g 9,5m g 13,5mg 21,3m g 13,0mg 20,5mg
Sắt (Fe) 0,35m q 0,19m q 0,27m q 0,46m g 0,26m g 0 ,4 1mq
Natri 12,1mq 6,5m q 9,2m q 14, 4mg 8,8m g 13,9mg
Kali 2 0 3 ,1mq 108,7m q 154,4mq 250,Omg 148,7m g 234,5mg
3 - caroten 2 8,4nq 15,2uq 21.6ug 34,2ug 20,8ug 32,8ug
Vitam in c 4,26m g 2,28m g 3,24m g 4,56m g 3,12m g 4,92m g
C ellulose 4,26m q 2,28m q 3,24m q 0,61 mq 3,12m g 4,92m q
Năng lượng 47kcal/quả 25kcal/quả 36kcal/quả 74kcaKquả 34kcal/quả 54kcal/quả
trung binh íu n g bình ừung binh tainq binh ừung bình iừưiqbkih

143