Page 95 - Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

96
lửa lớn nấu sôi, sau đó vặn lửa nhỏ nấu thêm 10
phút là được. Uôhg thay trà.r
Công dụng:
Thức uống này có tác dụng định tâm an thần,
giảm mỡ, hạ huyết áp.

TRÀ GIẢM MỠ

Nguyên liệu:
Lá sen khô 60g
Scfn tra sông lOg
Hạt ý dĩ sôhg lOg
Lá lạc 15g
Vỏ quýt 5g
Lá trà 60g
ỊT
h
Cách làm:
Các vị thuốc trên đều nghiền thành bột rồi
ũ
0 ngâm hãm trong nước sôi lấy nước uôhg thay
z trà. Cần uống từ 5-10 ngày.
'Q
ĩ
ũ! Công dụng:
z
D Tỉnh tỳ, tiêu thấp, giảm mỡ béo, dùng thích hỢp
s
□ cho người bị mỡ máu cao, cơ thể béo, hay tức ngực,
3-
í chóng mặt, dạ dày đau, buồn nôn, nôn mửa, lưỡi
í= suhg to, bựa lưỡi nhờn, mạch căng trơn.
<
>
'ĩ
í CHÁO ĐỊA CỐT BÌ
Ọ.
•ui
Nguyên liệu:
I
Địa cô"t bì 30g
<LŨ-
m Tang bạch bì 15g