Page 123 - Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

124
Cách làm:

Nấu chín bí rỢ.
Cho bí và nước vào máy ép.
Cho sữa vào khuấy đều, thêm chút muôi.
Công dụng:
Bí rỢ có tác dụng giảm béo, giảm mỡ. Có thể
làm nhiều thức uống nóng lạnh tùy thích.

NƯỚC l i SEH KHÔ
Nguyên liệu:
Lá sen tươi 1 lá to

Cách làm:
Mang lá sen tươi phơi khô, thái sợi, cho vào nồi
•ir'
h đun sôi một lúc. uống nước lá thay chè cả ngày.
ậ
I Công dụng:
□
Chủ tộ gan nhiễm mỡ, an thần, giảm béo.
z
-ũ
Ị
ổ;
z NẤM M ÈOĐKN ầAOPHỔTAI
□ Nguyên liệu:
B Phổ tai 250g
ĩ Nâm mèo đen 40g
<
> Rau cần lOOg
'ĩ
í Hành 5g
Q Gừng
•0 3g
Giấm 12g
I
Rượu đế 20ml
-ÍD-
Muối, bột ngọt, đường cát, dầu lạc