Page 139 - Bách Khoa Vitamin
P. 139

THO MINH


           Phụ nữ  mang thai hoặc đang hành kinh cấm dùng vì lô
       hội có thể làm các cơ quan  sinh dục nữ sung huyết,  thúc tử
       cung vận động.
           Những người bị chảy máu cam, bị tri chảy máu cũng không
       nên dùng lô hội nếu không sẽ làm bệnh nặng hơn.


           CHẤT DINH DƯỠNG TRONG LÔ HỘI

                                     Vitamin


        A 280 pg   B1 0,02 mg       B2 0,01 mg  B6 0,03 mg Niacin 3,14 mg
       Biotin 132 pg Axitpanoữienic1,87mg


                                   Chất khoáng

        Canxi 24,8 mg  Sắt3mg    Phốtpho 32 mg  Kali164mg   Natri 76 mg

        Đổng 0,18 mg  Magiê20mg  Kẽm 2,23 mg   Selen1,76|xg


           ♦   Rau rút

           Rau rút từ xưa đến nay vẫn được mọi người ưa chuộng, nó
       chứa nhiều axit amin, arabinose, manose và vitamin B12.
           * Công dụng:

           Rau rút chứa nhiều vitamin  B12,  nó là  thành phần cần
       thiết cho quá trình phân chia sinh trưởng của tế bào và duy
       trì sự hoàn chỉnh của hệ thống tế bào thần kinh, có hiệu quả
       nhất định trong việc phòng chữa các bệnh thiếu máu ác tính,
       viêm gan và xơ gan.
                                                                 141
   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144