Page 47 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

và thưởng thức các bữa ăn thôn dã. Hiện nay, rừng trở thành
những địa điểm du lịch tham quan nghỉ mát và điều dưỡng
cho con người.

Sở dĩ rừng cầy có tác dụng tốt với sức khỏe con người là vì
rừng cây giúp:

- Làm sạch không khí. Mỗi ha rừng cây mỗi năm có thể hấp
thu và xử lý khoảng 36 tấn tro bụi.

- Hấp thu chất độc trong không khí. 1 ha rừng cây mỗi ngày
có thể hấp thu đưỢc khoảng từ ISO.OOOg -l.OOO.OQOg carbon
monoxide và cimg cấp 730.000g oxy.
- Có tác dụng sát khuẩn rất mạnh, 1 ha tùng bách mỗi ngày
có thể tiết ra 30.000g chất sát khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn
lao, vi khuẩn lỵ.

- Giảm bớt tiếng ồn. Tiếng ồn trong khu vực có rừng cây so
với nơi không có rừng cây thấp hơn 10 lần.

- Có chứa số lượng lớn phân tử mang điện âm. Theo thông
kê cho thấy sô" lượng phân tử này trong không khí đô thị là
40-50/cm^ ở trong không gian là 100-200/cm^ nhiíng ở trong
rừng là lOO.ỮOO/cm^ như vậy có thể phát huy tác dụng phòng
và trị bệnh.
- Khi điều dưỡng trong rừng, độ âm của da giảm 1-2‘’C, mỗi
phút mạch đập giảm 4-8 lần làm cho hô hấp cân bằng, giảm
nhẹ gánh nặng cho tim, một số bệnh như viêm mũi, viêm khí
quản giảm rõ rệt.

6. Liệu pháp nước mưa

Sau một trận mưa, bạn sẽ thấy không khí mát mẻ dễ chịu,

48