Page 46 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

(phía Bắc Âu) là nơi có nhiều người sông thọ, được giải thích
bởi sự có mặt trong không khí một lượng ion âm loại nhẹ tối
ưu (từ 500 đến 5.000 trong lcm^ không khí).
Trong nhiều bệnh viện và nhà nghỉ dưỡng, hiện nay đã có
đặt những thiết bị điều trị bằng ion hóa khí quyển. Cũng đã
có nhiều công bố về kết quả điều trị thành công những bệnh
nhân bị cao huyết áp, bị hen phế quản... họ được bố trí ở ữong

những buồng chứa không khí đã ion hóa.
Như vậy để thực hiện việc ion hóa bổ sung bằng phương
pháp nhân tạo cho không khí chạy qua những máy điều hòa,
ữong thời gian đầu một cm^ cần khoảng 1.000 ion âm loại nhẹ.
Không khí có thành phần như thế sẽ góp phần giữ gìn sức khỏe
và nâng cao năng suất lao động.

Ngay ữong phòng ở cũng nên có ion hóa không khí với mức
1,000 ion trong lcm^

5. Liệu pháp rừng cây

Mượn tác dụng của ion ầm trong không khí để nâng cao
sức miễn dịch cho cơ thể làm cho tâm tình của con người dễ
chịu thoải mái. Các chuyên gia y học Nhật Bản căn cứ vào
nguyên lý sát khuẩn của một số loại hương hoa để xây dựng
một Y viện rừng cây giúp cho rất nhiều người bệnh được hồi
phục sức khỏe nhanh chóng. Phương pháp ữị liệu chủ yếu là
để cho người bệnh tĩnh dưỡng trong môi ưường thiên nhiên,
với sự theo dõi của bác sĩ. Họ có thể đọc sách báo, tập luyện
thể dục thể thao. Liệu pháp rừng cây bao gồm các hoạt động
leo núi ngắm cảnh, đi dạo ữong rừng, đi tản bộ dưới bóng cây

47