Page 44 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

3. Làm sạch xoang trán và xoang hàm khỏi chất nhầy
Hai xoang này là nơi khó làm sạch nhất. Mỗi lần cảm cúm
lại xuất hiện một dòng chất nhầy đi qua xoang trán và xoang
hàm. Một phần chất nhầy đi ra khỏi cơ thể, nhưng khi sắp
khỏi cảm cúm thì còn một phần chất nhầy đọng lại và dần
dần biến thành một lớp cứng. Trong cả cuộc đời chúng ta, số
lớp cứng kiểu đó nhiều vô kể. Rốt cục là hai xoang kia chứa
đầy chất giông như thịt đông mà ở đó các vi khuẩn gây bệnh
tha hồ sinh sôi.

Cuôd cùng, chất nhầy hình thành ngay ừong phổi. Các chất
thải dưới dạng chất nhầy là thức ăn ngon lành của các loại vi
khuẩn gầy bệnh. Các vi khuẩn đó theo không khí đi vào phổi,
tìm thấy ở đây điều kiện lý tưởng cho sự sinh sôi của mình là
độ ẩm, sự ấm áp và thức ăn. Và thế là sản phẩm do vi khuẩn
chế biến, chất nhầy, bây giờ dưới dạng mủ sẽ chảy qua phế
quản, khoang mũi - họng; chất độc có trong mủ sẽ kích thích,
gây viêm màng phổi, mũi - họng với các hậu quả kèm theo.
Cơ chế viêm tai giữa và tai trong chính là như vậy.

Để làm sạch xoang hàm và xoang trán khỏi lớp chất nhầy
đóng cứng trong đó, cần thực hiện các giai đoạn làm sạch
như sau:

1) Làm mềm - làm ấm đầu bằng mọi cách nhiều lần. Tô't
hơn cả là xông hơi và gội đầu. Gội đầu nước nóng kéo dài 5
phút, sau đó giội qua nước mát. Làm như thế 3-5 lần.
2) Khi khố'1 “đông” kia từ trạng thái cứng đã chuyển sang

ữạng thái sệt (dù chỉ phần nào), bạn cần tống nó ra qua xương

45