Page 87 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 3
P. 87

NHỮNG BỆNH


                     KIÊNG DÙNG SỮA




                Sữa có rất nhiều chốt dinh dưỡng nhưng sữa không
                     phải là thức uống tối ưu cho tốt cả mọi người.
             Một số người mác bệnh sau đây không nên uống sữa,
                          nếu không sẽ không có lợi cho sức khỏe.




      Thiếu máu do thiếu sắt

         Chất sắt trong thức ăn sẽ đưỢc cơ thể chuyển hóa thành chất
      gốc sắt thì cơ thể mới hấp thụ được. Nếu bạn uống sữa, chất
      gốc sắt trong cơ thể sẽ kết hỢp với chất calcium và phosphor
      tạo thành chất hỗn hỢp không dễ hoà tan, ảnh hưởng đến việc
      hấp thụ sắt. Điều này sẽ bất lợi cho người bị bệnh thiếu máu
      đang muôn khôi phục sức khỏe.


      Viêm thực quản

         Nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa chứa chất béo có thể
      ảnh hưởng đến sự co bóp của cơ vòng đường thực quản dưới,
      từ đó gia tăng việc lưu thông ngược lại của dịch vị và dịch
      tràng, làm nặng thêm bệnh viêm thực quản.






                                                                87
   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92