Page 73 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường
P. 73
50-59 giảm 10%, độ tuổi 60-69 giảm 20% và từ 70 tuổi trờ lên
giảm 30%. Đối với người cao tuổi, lượng nhiệt năng từ các
thực phẩm chứa đường chiếm 50-70% tổng nhiệt năng là thích
hợp nhất. Những thực phẩm cung cấp đường chù yếu là ngũ
cốc, các loại đậu, mía, hoa quả, mật ong...
74
