Page 70 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

còn trẻ, Iigưòi đang điều khiển máy móc và xe cơ giới, phụ nữ
đang mang thai hoặc cho con bú.

- Neu trong bừa tiệc, bạn bắt buộc phải uống thi chi' nên
uống rất ít trong khi ăn, nếu rượu mạnh thì nên pha loãng
bằng nước. Không được uống quá 20ml whisky hoặc rượu
mạnh; nên tránh đồ uống có cồn cho thêm đường (như rượu
mùi, rượu thuốc, bia).

- Rượu phải được ghi trong thực đom kiêng giống như
mỡ; 1 g rượu cung cấp cho cơ thể 7 Kcal (29KJ).
Trong các bữa tiệc dùng đồ uống có rượu, bạn luôn

phải mang bên mình thẻ bệnh nhân tiểu đường.
Hút thuốc
Việc hút thuốc có hại cho sức khỏe, ngay cả với những

người bình thường. Với những người bị bệnh tiểu đường, tác
hại của thuốc lá còn mạnh hơn nhiều bời nó ảnh hưởng đến
mắt, thận, làm tăng khả năng bị bệnh tim mạch, não...
Vì vậy, đã mắc bệnh đái tháo đường thì không nên hút

thuốc, nếu bạn thực sự muốn điều trị hiệu quả. Nếu đã hút,
cần cai ngay!
Ma túy

Ngưòả bệnh đái tháo đường nếu còn phụ thuộc vào ma
túy hay các thuốc gây nghiện khác thì sẽ là một thảm họa.
Tác dụng độc hại của các thuốc gây nghiện và ma túy là

71