Page 312 - 500 Bài Thuốc Đông Y

tán thành bột. Uông mỗi ngày từ 7-lOg với rượu tùy theo tình
trạng suy nhược.

Để chữa trị phong thâ’p; nên dùng lươn om (hầm) chung V'ới
Sả và rau Ngổ.
Cũng có thể nấu cháo lươn với Đỗ trọng, lá Dâu tằm và
Ngũ gia bì.

Dê chữa trị chứng bất lực: Lươn được hcầm chung với Hà
thủ ô, hạt Sen, Mộc nhĩ (nấm mèo) hay Ncấm linh chi. Cổ thê
thêm lá lôt.

18. 20 lý do nên ăn chuôi
I.oại qucá ncào cũng rât nhiều vitamin \'à chât khoáng cần
thiêt cho cơ thể nhưng tại sao bạn nên ăn chuôi mỗi ngày?

1. Khỏe não; Trong chuối có nhiều kali sẽ giúp trí não hoạt
động nhạv bén và linh hoạt.

2. Nhuận tràng; Chuôi giàu chất xơ vì thế có tác dụng
nhuận tràng, tránh táo bón.

3. Bình tĩnh: Chuối có lượng vitamin B cao nên có giúp giữ
bình tĩnh rcất tỏ't.
4. Giám bệnh thiếu máu: Chuôi có nhiều chât sắt \'ì thê

giúp giám bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sán sinh ra he-
moglobin.
5. Tốt cho dạ dày; Tàm hỗn hợp chuối, sữa và mật ong.
Chuôi giúp bình ôn dạ dàv Vcà giữ lượng dường trong máu cm
định dưới tác dụng cũa mật ong.

312 500 BÀI THUỐC ĐÔNG Y GIA TKUYỀN