Page 98 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

3. Dùng đầu ngón giữa một bên tay đặt lên huyệt Ân
đường giữa hai lông mày, bốn ngón còn lại đặt lên
trên lông mày như chải lược. Sau đó, dùng lực phù
hợp vuốt từ trán lên đỉnh đầu và cho tới sau đầu,
lặp lại 5 - 1 0 lần.
4. Mười ngón tay mở ra, gõ lên đầu khoảng 20 lần,
lực vừa phải.

Vuốt phần chính giữa Mười ngón tay gõ lên đẩu

5. Ân huyệt Hợp cốc còn có tên là “Nắm miệng hổ”,
nghĩa là dùng đầu ngón cái tay này ấn vào huyệt
Hợp cốc của tay kia, ấn day 1 - 2 phút.

Ấn day huyệt Hợp cốc Nhấc cơ cổ

98