Page 101 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

5. Ngồi. Bàn tay hoặc gốc bàn tay ấn xoa vùng xoang
dạ dày khoảng 5 phút.
6. Trước khi ngủ, dùng nước ấm rửa chân. Sau đó hai
bàn tay chà nóng, dùng huyệt Lao cung ở giữa lòng
bàn tay phải chạm vào huyệt Dũng tuyền ở giữa
lòng bàn chân trái, xoa theo chiều kim đồng hồ 36
lần; sau đó, dùng lòng bàn tay trái xoa huyệt Dũng
tuyền ở lòng bàn chân phải, cách làm tương tự.

Ấn xoa xoang dạ dày Xoa huyệt Dũng tuyền

CHOẢNG VÁNG
Choáng váng còn được gọi là chóng mặt. Người bị
nhẹ chỉ cần nhắm mắt lại là hết, người bị nặng thì
giống như ngồi trên tàu, xoay lòng vòng bất định,
đứng không vững, thường kèm theo các triệu chứng
buồn nôn, nôn ói, vã mồ hôi, thậm chí là ngất xỉu.
Choáng váng có thể chia ra hai loại thực và hư: choáng
váng thực thường do huyết áp cao, xơ cứng động mạch,
xuất huyết não, cảm sốt gây ra; choáng váng hư thường
do huyết áp thấp, não thiếu máu, đường máu thấp, thần
kinh suy nhược, bệnh chức năng thần kinh gây ra.

101