Page 100 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp
P. 100
lược đặt lên lông mày, sau
đó dùng lực phù hợp vuốt từ
trán qua đỉnh đầu đến phía
sau đầu, lặp lại 5 - 1 0 lần.
2. Ngồi. Dùng hai ngón giữa i ẩ
ấn vào huyệt Thái dương từ p '
nhẹ đến mạnh 1 - 2 phút.
' v ỉ
3. Ngồi. Bóp day hai bên Vuốt trấn
huyệt Thần môn 10 lần.
Ấn day huyệt Thái dương Bóp day huyệt Thần môn
4. Ngồi. Ấn day huyệt Túc tam lý và huyệt Tam âm
giao mỗi huyệt nửa phút.
Ấn day huyệt Túc tam lý Ấn day huyệt Tam âm giao
100
