Page 97 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

^ Lưu ỹ:
Bệnh đau đầu do căng thẳng không thể điều trị
khỏi bằng thuốc. Dù uống thuốc cũng chỉ nên uống
trong thời gian ngắn hoặc sử dụng gián đoạn. Vì nếu
uông lâu ngày sẽ dẫn đến lờn thuốc. Kết quả là uông
thuốc càng nhiều, chứng đau đầu ngày càng nghiêm
trọng, đó gọi là chứng đau đầu do thuôh, nên cố gắng
tránh tình trạng này.

^ Nguyên tắc chữa trị:
ích khí dưỡng huyết, bình can thông lạc.

^ Các bước thực hiện:

1. Đẩy rẽ trán (thời xưa gọi là “chia âm dương”). Hai
mắt nhắm lại, dùng ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp
út xoa từ giữa lông mày ra hai bên trán khoảng
30 lần.

2. Dùng đầu ngón giữa hai tay day nhẹ huyệt Thái
dương hai bên góc mắt 1 - 3 phút.

Chia âm dương Day huyệt Thái dương

97