Page 167 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp
P. 167
bên tay ấn các huyệt Thận du, Mệnh môn, Bát liêu
khoảng 1 phút.
í
Ấn huyệt Khí trung Ấn huyệt Thận du
Ấn huyệt Mệnh môn Ấn huyệt Bát liêu
5. Ngồi hoặc nằm ngửa, dùng ngón cái hoặc bốn ngón
tay đặt lên huyệt Âm liêm, ấn day từ trên xuống
qua các huyệt Huyết hải, Âm lăng tuyền và Tam
âm giao, mỗi huyệt khoảng nửa phút.
Ấn day huyệt Âm liêm Ấn day huyệt Huyết hải
167
