Page 183 - Bệnh Trầm Cẩm

BỆNH TRẦM CẢM

Đế cháo nóng đổ dầu vào, chờ dầu nóng bỏ gừng,
hành vào phi thơm, rồi cho tất cá các thứ vào xào chín là
đuợc. Mỗi ngày ăn 1 lần, dùng lúc đói bụng.

Nấin ỉirứi chi: Nấm linh chi 15g, mộc nhĩ đen lOg,
mộc nhĩ trắng lOg, đường phèn 15g.

Cách dùng: Nấm linh chi rứa sạch, thái phiến; mộc nhĩ
ngâm nước ấm rồi làm sạch, tliái vụn. Tất cả cho vào bát
cùng với đường phèn và một lượng nước vừa đủ, hấp cách
thúy trong 60 phút. Bó bã nấm, ăn mộc nhĩ và uống nước.
Nấin lim xaiứi xóa taii nỗi lo vè bệiìlì trầm cắm lo âu:

Hiện nay, với nhu cầu bộn bề cúa cuộc sống thì ngày
càng lứũều người phải làm việc quá sức dản đến căng
thắng thần kinh, mất ngú, không tập trung, hay buồn

phiền, chán nản, tính khí không ổn định... là nguyên
nhân chính cúa mầm mống gây nên bệnh trầm cảm và
lo âu. Các triệu chứng trầm cảm thường rất ít được đế ỹ
và phát hiện sớm dẫn đến các hậu quá rất tai hại không
mong muốn làm ánh hướng rất lớn đến sức khóe con
người, xã hội.

Tuy nhiên, nỗi lo về trầm cám giờ đây đã được giãi
quyết đơn gián hơn, từ khi các nhà khoa học tìm ra thành
phần axit pantothenic trong nấm lim xanh có tác dụng
đặc biệt và đã được chứng minh là có hiệu quá rất tốt đối
với bệnh trầm cảm lo âu, vì trên thực tế các thành phần
axit pantothenic hay còn gọi là vitamin B5, là những dược
chất không thế thiếu cho cơ thê con ngiĩời, bới khi cơ thế