Page 135 - Bệnh Trầm Cẩm

BỆNH TRẦM CẢM

học cúa từng loại thuốc. Thuốc sẽ làm tăng các chất kích
thích hoạt động thần kinh trong não, trong khi một số
khác làm kéo dài hoạt động cúa những chất này.

Điều trị bằng thuốc này giúp giảm 50 - 65% bệnh
nhưng lại có thể gây nghiện, vì thế, cần tuân thú tuyệt đối
theo hướng dẫn cúa bác sĩ.

Liệu pháp ánh sáng
Tliiếu ánh sáng cũng có thế là gây ra trầm cám,

đặc biệt là phụ nữ. Thường vào mùa thu và mùa đông,
thời tiết thường ám đạm, một số chị em dễ mắc trầm
cảm. Loại trầm cảm này được gọi là trầm cảm theo mùa.
Nguyên nhân bệnh là do sự sụt giảm chất dẫn truyền
(gồm serotoin, noradrenalin, dopamin) do thiếu ánh sáng.

Khi mác bệnh trầm cảm theo mùa, người bệnh
thường thích ăn đồ ngọt, ngủ nhiều và mất đi sự hào
hứng trong công việc cũng như cuộc sống.

Đê phòng và điều trị căn bệnh này, nên sứ dụng đèn
điện có ánli sáng mạiủi ưong suốt mùa thu và đông. Anli
sáng này sẽ thúc đấy hoạt động của tuyến yên và tuyến tùng.

Biện pháp Sophrologie

Đây là biện pháp quy tụ các biện pháp thư giãn và
cho phép người bệnh tập trung cao độ. Biện pháp này
giúp thúc đấy sự truyền tín hiệu giữa các noron, do đó nó
giúp người bệnh điều trị được bệnh trầm cám dạng nhẹ.