Page 86 - Tự Học Đông Y
P. 86
PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP DƯỠNG SINH
Phướng pháp xoa bóp đơn giản dễ học _ 86
Chuẩn bị dụng cụ dùng trong xoa bóp _ 88
Những điểu cẩn chú ý khi tiến hành xoa bóp _ 92
16 huyệt vị có tác dụng dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe _ 94
Phướng pháp xoa bóp thư giãn lục phủ ngũ tạng _ 100
» Xoa bóp nhằm trợ tim an thần /100
» Xoa bóp giúp thanh phế giãn ngực /101
» Xoa bóp giúp thông gan điểu khí /102
» Xoa bóp giúp thanh vị lợi tỳ /103
