Page 100 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Đông

bột ướt đã hòa với nước thành dạng hồ vào khuây
đều, đun to lửa cho chín bột là ăn được.

Có công hiệu bổ ích khí huyêt. Là món ăn thích
hỢp với những người tim đập hồi hộp thât thường
do thiếu máu, những người bị các chứng bệnh như
mâ't ngủ hav quên, khí huyêt bất túc, tiêu chảy do tv
hư, phù thũng, những phụ nữ khí huyết lưỡng hư.

Uống bia rượu vừa độ có thể

khỏe mạnh sống lâu

Nhiều cóng trình nghiên cứu của nước ngoài dã
chứng minh những người uống bia rượu vừa dộ sẽ
có sức khỏe tốt ho'n, sống lâu hơn những người
không uống bia rưỢu hoặc uống quá nhiều bia
rưỢu. Ngoài ra, các cổng trình nghiên cứu còn phát
hiện thường xuyên uống chút ít bia rượu cỏ ích dối
với giảm thiểu và dề phòng dược một số các bệnh
như bệnh tiểu dường, bệnh viêm khớp loại phong

thấp, gẩy xương, loãng xương, sỏi thận, dau thắt
tim, công năng thân thể và thính lưc ở tuổi già
giảm thâp, một số \^ân dề ở hệ thống thần kinh như
viêm gan A, ung thư tuyến tuy, sỏi mật, loét hành
tá tràng và bệnh Parkinson.

99