Page 158 - Phương Pháp Thực Dưỡng

n. HỆ TEÊU HÓA

1. SÁN LẢI: Ăn TĐ1 hoặc TĐ2, thức ăn nấu hơi mặn. Uốhị
trà ngải cứu (món 63) hoặc nước rong biển (món 36) hằng ngày
hoặc uống lúc bụng trống vào buổi sáng. Cũng có thể nhịn ăr
sáng, thay vào đó là ăn một nám gạo lứt sống hoặc hạt bí đ(
sôíag; thêm nữa là hành, tỏi sống, nhớ nhai kỹ. Sau vài ngày
sán sẽ chui ra.
Nếu trẻ con bị ngứa hậu môn do sán kim chòi, ngoài việc
điều chỉnh ăn uống có thể lấy miếng bông gòn thấm dầu mè
gừng (tp.3) áp vào chỗ ngứa, bên ngoài áp thêm cái khăn long
nhúng nước nóng vắt ráo, sán sẽ chui ra.
2. YẾU DẠ DÀY, TRẺ CON BỤNG ỎNG: Án TĐ2, dùng
xúp tương (món 28) hằng ngày (trẻ con chỉ nêm ít tương). Áf
muối (tp.6) theo cách sau đây
(xem hình bên): Áp gói muối
nóng vào bụng bên trái, cách lỗ
rún 2 lóng tay; để độ 10 phút
(cho trẻ em, trên 2 tuổi mới
được áp muối) đến 30 phút (cho
người lớn) thì lấy ra. Đắp ngay
vào đó một cái khăn lông đã
tẩm nước lạnh cho ẩm, để 1
phút. Đồng thời, áp gói muối
qua bụng bên phải, gần rún hơn
(cách độ nửa lóng tay); thời gian Hình 37 : Áp muối
áp như bên trái, cũng đắp khăn lạnh 1 phút. Ngày làm 2 lần
(sáng vừa thức dậy và tối trước khi đi ngủ).
Cũng có thể dùng “Chưởng liệu pháp” (tp. 10) : xoa nóng hai
bàn tay và áp ngay trên vùng rún mỗi ngày 2 -3 lần (nhất là
cho trẻ con dưới 2 tuổi).

152