Page 154 - Phương Pháp Thực Dưỡng

hiểu thực tế. Thí dụ: Trẻ con và người già yếu răng không bií
nấu nhừ hoặc xay, giã nhỏ vật thực trước khi ăn; hoặc khôn
biết gia giảm tĩ lệ muối mè tùy thể chất và bệnh trạng; hoệ
không biết chế biến thực phẩm cho dề ăn; hoặc có người cứ ă
mãi gạo lứt muối mè lâu ngày sinh chán, v.v...
Trong vũ trụ này, mọi sự mọi vật đều vận động và biên hó
không ngừng, nào ngày đêm đắp đổi, nào bốa mùa luâ
chuyển, khi nắng khi mưa, và cuộc sống con người cũng rất đ
dạng. Vì vậy, để có thể tồn tại, sống vui qua hết năm tháng củ
đời người, chúng ta không nèn đóng khung vào một khuôn mẫ
hoặc công thức cố định, mà phải biết thích ứng với mồi đ(
thay, khác biệt của từng cá nhân theo thời gian và không gia
(xem Phần Một “Dưỡng Sinh” ở trước). Đồng thời cũng nên biê
không có hiện tượng nào thuần Âm hoặc thuần Dương, mà ba
gồm cả Âm lẫn Dương (xem Chương 1 "Nguyên Lý Vô Song"
trong sinh hoạt hàng ngày cũng như trong trị bệnh, chúng t
nên tuân theo nguyên lý này; lẽ di nhiên có lúc cần Dương hơ)
và có lúc cần Âm hơn.

Giáo sư Ohsawa có kể lại
kinh nghiệm trị bệnh
cho mình và cho người trong sách:

C H Ơ I G I Ữ A V Ô T H Ư Ờ N G

A nh Minh N gô T h à n h N hân
& N g ô Ánh T uyết dịch

148