Page 218 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

của quá trình này là huyết áp giảm xuõhg, máu sẽ
mang được nhiều oxy hơn tói các tê bào, từ đó giảm áp
lực cho tim.
Kết quả nghiên cứu này cũng khẳng định thêm một
lần nữa rằng, tỏi là một thực phẩm rất cần thiết trong
một chê độ dinh dưỡng khỏe mạnh.
Tuy nhiên, các chuyên gia Anh cũng cảnh báo rằng
rằng việc ăn quá nhiều tỏi có thể dẫn tới các phản ứng
phụ không mong muốh.
23. Nên thường xuyên uống trà ảể giầm chứng xơ vữa

động mạch
Phụ nữ thường xuyên
uốhg trà có thể bảo vệ cơ
thể khỏi nguy cơ bị chứng
xơ vữa động mạch, từ đó
giảm nguy cơ bị bệnh tim và
đột quỵ.
Theo Hãng tin Reuters,
nhóm chuyên gia của Tiến
sĩ Mahmoud Zureik thuộc
Viện Nghiên cứu Y tế quốc
gia Pháp (INSERM) đã phát
hiện ra rằng, những người
uốhg ít nhất 3 tách trà mỗi ngày đã giảm được đáng kể
nguy cơ bị các mảng xơ vữa bám tại động mạch hơn so
vối người uống ít trà. Nhóm nghiên cứu đã phân tích
bảng siêu âm mảng xơ vữa động mạch cảnh của 2.613
nam giới và 3.984 phụ nữ ở tuổi khoảng 73.