Page 140 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

ăn uống hỢp lý và sinh hoạt vừa sức. Trong khi chưa có
sự trỢ giúp của bác sỹ chuyên khoa, gia đình có thể
chăm sóc người bệnh hiệu quả bằng một sô phương
pháp khoa học, một sô" món ăn và bài thuốc đơn giản.

C hế độ sinh hoạt
Khi đang có cơn đau thắt ngực;

- Để bệnh nhân nằm yên tại chỗ ở tư thế nửa nằm
nửa ngồi, tránh di chuyển.
- Cho bệnh nhân dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ.
- Cần động viên cho bệnh nhân yên tâm. Nếu cơn
đau nặng, phải chuyển ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế.
Ngoài cơn đau thắt ngực;
- Về sinh hoạt; Không cần nghỉ ngơi tuyệt đốĩ,
nhưng cần tránh các gắng sức đột ngột như đi bộ
nhanh, leo cầu thang...
- Tránh lạnh, tránh nơi gió lùa và tránh tắm đêm.
- Sông điều độ, có thời gian biểu cho nghỉ ngơi.
- Tập luyện ở mức độ vừa phải: đi bộ ngắn, tập Thái
Cực quyền.

C hế độ ăn uống

Ăn uống phải dựa trên nguyên tắc sắp xếp bữa ăn
hỢp lý, đủ dinh dưỡng, giàu vitamin. Trong thòi gian
bệnh nặng, nên ăn thức án nhẹ và dễ tiêu như: sữa,
cháo, xúp.
- Thức ăn nên kiêng: Các loại thực phẩm có chứa
nhiều mỡ và cholesterol như nội tạng động vật, thịt mỡ,
bơ, lòng đỏ trứng, da gà, trứng cá...

^ 4^