Page 138 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

2Ô. Tám điều người mlc bệnh mạch vành nền kiêng kỵ

trong sinh hoạt
Trước hết, những người mắc bệnh này không nên
uống nhiều nước ngọt có ga. Thức này dễ kích thích
niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn, nôn mửa, tim đập thất
thường và loạn nhịp, váng đầu...
- Hít thở sâu; Các cơn đau thắt '
tim ỗ người mắc bệnh xơ vữa động
mạch vành xảy ra là do thiếu oxy.

Vì vậy, nhiều người tưởng rằng việc
hít thở sâu sẽ giúp giảm cơn đau
thắt. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa
học cho thấy, việc hít sâu sẽ làm
tăng hàm lượng oxy trong cơ thể,
khiến vật chất có tính acid giảm,
vật chất có tính kiềm tăng lên, rất
dễ dẫn đến trúng độc kiềm.
- Vận động mạnh sau khi ngủ
Q(tjiitì’ì ttiắo liệiÊli mợoh
dậy: Khi vừa ngủ dậy, huyết dịch
o à n h I d tò t U Ị I i è ii u ĩ i i t i Ị
đậm đặc, máu chảy chậm; nếu
nùóo uqot eó ija ,
vận động mạnh ngay thì huyết
dịch không thể cung cấp đủ lượng oxy đã tiêu hao, gây
đau thắt tim hoặc tắc nghẽn cơ tim. Bệnh nhân nên
uống một côc nước ấm khi mới tỉnh dậy, sau đó vận
động thật nhẹ nhàng. Việc tập luyện chỉ nên được tiến
hành vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều.
- Nằm ngửa khi ngủ; Tư thế này dễ dẫn đến hiện
tượng ngừng thở tạm thời.

^ 38^